Gårdagens lunch smoothie blev en med björnbär och havregryn. Lite syrlig i smaken men mättande:
120 g ca frysta björnbär
0,75 dl svartvinbärssaft koncentrerat osötat
3 dl kallt vatten
1 skopa proteinpulver
0,5 dl havregryn
Körde allt i mixern. Normalt sätter jag alltid de frysta bären sist för då tjocknar det alltid lite mera men igår funka det när jag satte havregrynen i sist.
120 g ca frysta björnbär
0,75 dl svartvinbärssaft koncentrerat osötat
3 dl kallt vatten
1 skopa proteinpulver
0,5 dl havregryn
Körde allt i mixern. Normalt sätter jag alltid de frysta bären sist för då tjocknar det alltid lite mera men igår funka det när jag satte havregrynen i sist.
Tack för länken, intressant! Läser och blir imponerad över hur du inte ger upp utan hittar nya lösningar - och delar med dig av dem. Härligt kämpat, håller tummarna för dig!
SvaraRaderaTack Nina :)
RaderaNä jag är nog inte typen som ger upp oavsett hur illa det är och ibland är det väl en bra egenskap!