onsdag 28 maj 2014

Dag 10/98 #SkaldemansLCHF utmaning

Idag har magen mått lite bättre igen även om den inte helt varit lugn. Dock kändes det på krafterna att den inte varit bra men lyckades jobba hela dagen iaf. Lunch på stan men 2 av bästaste vännerna piggade ju förstås upp. Dock tyckte kocken på stället att jag ville ha tråkig mat men gud vad mätt jag blev så jag behövde definitivt inte mera på min tallrik.

Dagens mat
Frukost: äggmjölk i kaffet
Lunch: kyckling med baconlindning, aioli
Middag: stekt fläsk, chilimajonnäs
Mellanmål: äggmjölk i kaffet, kokosolja i te

Fett: 108 g
Protein: 64 g
Kolhydrater: 0 g
Träning: 3 övningar morgongym

Skaldemans ratio: 1,641

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar